22 dấu hiệu mang thai (có bầu) sớm sau 1 tuần đầu quan hệ cần biết

Dấu hiệu mang thai là gì?

Dấu hiệu mang thai là các thay đổi về cơ thể xảy ra khi phụ nữ có thai. Các dấu hiệu này có thể xuất hiện ngay trong tuần đầu tiên sau khi quan hệ tình dục không an toàn. Một số dấu hiệu mang thai sớm khác có thể xuất hiện sau vài tuần.

22 dấu hiệu mang thai sớm sau 1 tuần đầu quan hệ cần biết

Theo PGS.TS.BS Lưu Thị Hồng, Trưởng khoa Phụ sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Hà Nội, những biểu hiện cho thấy bạn đã có thai là:

1. Chậm kinh

Chậm kinh là dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết nhất, rất nhiều chị em phát hiện bản thân mang thai nhờ tình trạng này. Thông thường, độ dài chu kỳ kinh nguyệt bình thường là 28 ngày, hoặc 24 đến 38 ngày vẫn được xem là bình thường. Nếu bạn vốn có kỳ kinh nguyệt đều đặn nhưng đột nhiên trễ kinh 5-7 ngày sau khi quan hệ tình dục không an toàn, đó có thể là triệu chứng mang thai đáng tin cậy. Lúc này, bạn có thể dùng que thử thai tại nhà để kiểm tra nồng độ hormone hCG trong nước tiểu, hoặc đến ngay cơ sở y tế để được hướng dẫn các kiểm tra nhằm xác định chắc chắn việc mang thai, cũng như được bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc và theo dõi thai kỳ.

2. Thay đổi ở vùng ngực

Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở những phụ nữ có thai sớm là có sự thay đổi về kích thước và cảm giác nhạy cảm ở vùng ngực. Vòng 1 sẽ lớn hơn, cảm giác đau hoặc nhức nhối tăng lên. Đây là do estrogen và progesterone tăng lên khi bạn có thai. Bạn có thể thấy các tĩnh mạch ở vòng 1 trở nên rõ ràng hơn và đen màu hơn.

3. Mệt mỏi và buồn ngủ

Việc sản xuất hormon mới để duy trì sự sống cho thai nhi khiến cho cơ thể phụ nữ có thai mất nhiều năng lượng hơn. Họ cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ ngay cả khi vừa dậy sau khi ngủ đủ giấc. Việc đi lại, làm việc cũng khó khăn hơn.

4. Thay đổi tâm trạng

Thay đổi hormon trong cơ thể phụ nữ có thai sớm có thể gây ra thay đổi tâm trạng từ nhẹ đến nặng. Bạn có thể cảm thấy khó chịu, lo lắng hoặc căng thẳng. Một số phụ nữ có thể thấy tình trạng này kéo dài suốt quá trình thai kỳ.

5. Đau đầu

Đau đầu là một triệu chứng khá phổ biến của các phụnữ có thai sớm. Những cơn đau này thường xảy ra do tình trạng thay đổi của cơ thể. Nếu bạn có thai, hãy nghỉ ngơi nhiều hơn và uống đủ nước để giảm thiểu triệu chứng đau đầu.

6. Đau lưng

Đau lưng là một dấu hiệu khác xuất hiện khi bạn có thai sớm. Nguyên nhân của triệu chứng này là do sự thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Để giảm thiểu đau lưng, bạn có thể tập thở và đứng thẳng để giúp chống lại căng thẳng trong cơ thể.

7. Đau bụng

Khi mang thai sớm, bạn có thể cảm thấy đau bụng tương tự như khi chuẩn bị có kinh nguyệt. Triệu chứng này thường xuất hiện trong tuần đầu tiên sau quan hệ tình dục không an toàn và kéo dài vài ngày. Tuy nhiên, nếu đau bụng kéo dài hoặc tái diễn nhiều lần, bạn nên đến bác sĩ để được kiểm tra sức khỏe.

8. Đi tiểu nhiều hơn

Khi có thai, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ có thể làm cho bạn đi tiểu nhiều hơn, đặc biệt là vào ban đêm. Điều này xảy ra do sự gia tăng của lượng máu trong cơ thể và áp lực của thai nhi lên bàng quang.

9. Táo bón

Táo bón là một triệu chứng khá phổ biến khi bạn có thai sớm. Do sự thay đổi về hormon, cơ thể dễ bị táo bón hơn. Bạn có thể giảm thiểu tình trạng này bằng cách uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả, và tập thể dục thường xuyên.

10. Thay đổi chức năng ruột

Khi có thai, cơ thể phụ nữ có thể trải qua một số thay đổi liên quan đến chức năng ruột. Bạn có thể cảm thấy ợ nóng, đầy hơi, hoặc khó tiêu. Điều này xuất hiện do sự thay đổi về cấu trúc của các cơ quan trong bụng và hormone như progesterone.

11. Nôn và buồn nôn

Một trong những dấu hiệu mang thai sớm phổ biến nhất là nôn và buồn nôn. Triệu chứng này thường xuất hiện trong tuần đầu tiên sau khi quan hệ tình dục không an toàn. Bạn có thể cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng hoặc bất cứ lúc nào trong ngày.

12. Nhạy cảm với mùi

Khi có thai, hormon estrogen và progesterone trong cơ thể phụ nữ có thể làm cho bạn nhạy cảm với mùi hơn. Bạn có thể cảm thấy khó chịu với mùi hôi của thức ăn, thuốc lá, xăng… Để giảm thiểu triệu chứng này, hãy tránh xa các mùi hôi khó chịu và hạn chế tiếp xúc với chúng.

13. Khó chịu, căng thẳng

Do tác động của hormon, bạn cóthể cảm thấy khó chịu, căng thẳng hơn khi có thai sớm. Điều này đặc biệt phổ biến trong những tuần đầu tiên của thai kỳ. Để giảm thiểu triệu chứng này, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi và tập thể dục nhẹ nhàng.

14. Tăng cân

Khi mang thai, bạn có thể cảm thấy bụng to hơn và tăng cân nhanh chóng hơn. Điều này là do sự phát triển của thai nhi và sự thay đổi chức năng của cơ thể phụ nữ. Bạn nên ăn uống đầy đủ và cân đối để đảm bảo sức khỏe của mình và thai nhi.

15. Thay đổi về tâm trạng

Thay đổi về tâm trạng là một trong những triệu chứng mang thai sớm khá phổ biến. Bạn có thể cảm thấy bối rối, lo lắng, hoặc buồn phiền hơn. Điều này xuất hiện do sự thay đổi về hormon và tâm lý của phụ nữ khi có thai. Bạn có thể giảm thiểu triệu chứng này bằng cách chia sẻ cảm xúc với người thân yêu hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia.

16. Giảm cảm giác khát nước

Khi có thai, bạn có thể cảm thấy không khát nước như trước đây. Điều này xuất hiện do sự thay đổi về hormon và cơ thể phụ nữ sẽ tự điều chỉnh để cân bằng lại lượng nước trong cơ thể. Bạn nên uống đủ nước và không ép buộc mình nếu không thực sự khát.

17. Thay đổi về giấc ngủ

Khi mang thai sớm, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi hơn và thay đổi về giấc ngủ. Triệu chứng này xuất hiện do sự thay đổi về hormon và cơ thể phụ nữ sẽ dễ bị mệt mỏi hơn khi có thai. Bạn nên tập thói quen ngủ đều và đủ giấc để đảm bảo sức khỏe của mình.

18. Thay đổi về vùng da

Khi có thai, bạn có thể cảm thấy vùng da trở nên khô và nhạy cảm hơn. Điều này xuất hiện do sự thay đổi về hormon và cơ thể phụ nữ sẽ dễ bị kích ứng hơn khi có thai. Bạn nên chăm sóc da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm và tránh tiếp xúc với các chất gây kích ứng.

19. Thay đổi về tóc

Khi có thai, bạn có thể cảm thấy tóc của mình trở nên dày hơn và suôn mượt hơn. Điều này xuất hiện do sự thay đổi về hormon và cơ thể phụ nữ sẽ sản xuất nhiều hormone estrogen và progesterone hơn khi có thai. Bạn nên chăm sóc tóc bằng các sản phẩm chuyên dùng và tránh tiếp xúc với các chất gây hại như thuốc nhuộm.

20. Thay đổi về móng tay

Khi có thai, bạn có thể cảm thấy móngtay và móng chân của mình trở nên dày hơn và chắc khỏe hơn. Điều này xuất hiện do sự thay đổi về hormon và cơ thể phụ nữ sẽ sản xuất nhiều protein hơn khi có thai. Bạn nên chăm sóc móng tay và móng chân bằng các sản phẩm chuyên dùng và tránh tiếp xúc với các chất gây hại như thuốc sơn móng.

21. Thay đổi về khí hư

Khi có thai, bạn có thể cảm thấy mùi khí hư thay đổi. Điều này xuất hiện do sự thay đổi về hormon và cơ thể phụ nữ sẽ sản xuất nhiều estrogen và progesterone hơn khi có thai. Bạn nên giữ vệ sinh và sử dụng các sản phẩm chuyên dụng để giữ cho vùng kín sạch sẽ.

22. Thay đổi về ăn uống

Khi có thai, bạn có thể cảm thấy thèm ăn hoặc không muốn ăn những thức ăn mà trước đây rất thích. Điều này xuất hiện do sự thay đổi về hormon và cơ thể phụ nữ sẽ sản xuất nhiều hormone ghrelin và leptin hơn khi có thai. Bạn nên ăn uống đầy đủ và cân bằng để đảm bảo sức khỏe của mình và thai nhi.

Những dấu hiệu mang thai sớm này có thể xuất hiện ngay trong tuần đầu tiên sau khi quan hệ tình dục không an toàn. Tuy nhiên, để xác định chắc chắn việc mang thai, bạn cần kiểm tra với bác sĩ hoặc sử dụng các que thử thai tại nhà. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến sức khỏe của bạn hoặc thai nhi, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được khám và tư vấn cụ thể.